• Home
  • Blog
Positief Samenwerken
  • Home
  • Blog

Eindejaarsreflecties en waarderend onderzoek

18/12/2014

0 Comments

 
Het einde van het jaar is een mooi moment om terug te kijken. Wat heb je allemaal gedaan en meegemaakt dit jaar? Bij een waarderend onderzoek hoef je daarbij volgens mij niet...
"alleen" oog te hebben voor de successen en positieve zaken. In een waarderend onderzoek “waardeer” je wat waarde heeft, m.a.w. je onderzoekt/waardeert/ontsluit waar “levensenergie” zit. Een mooie vraag is “wat waren mijn meest waardevolle momenten?” of “Wanneer leefde ik volop het afgelopen jaar?” Dit wordt in de 5D cyclus de “Discovery fase” genoemd._
Foto
In het zoeken naar waardevolle momenten kan je onderscheid maken tussen twee perspectieven:
1. de momenten die ik zelf het meest waardevol vond;
2. de momenten die anderen het meest konden waarderen.

Het eerste perspectief is gericht op jezelf. Het gaat om wanneer jij het meeste plezier had of in een flow was met wat je deed. Vragen die je jezelf kan stellen zijn bijvoorbeeld:
- wat waren mijn meest waardevolle momenten in 2014?
- Wanneer was ik in mijn kracht, was ik geïnspireerd, heb ik veel geleerd?
- Waar ben ik zelf trots op?
- Wat deed ik precies?
- Waarom was dat zo waardevol voor mij?

Het tweede perspectief gaat over de waarde die je hebt opgeleverd voor anderen. Om hier inzicht in te krijgen zul je in gesprek moeten met de mensen om je heen. Vragen die je zou kunnen stellen zijn bijvoorbeeld:
- Wat heb je gewaardeerd aan mij het afgelopen jaar?
- Waarmee heb ik je het meeste geholpen?
- Wanneer denk jij dat ik de meeste meerwaarde heb opgeleverd? (meerwaarde kan gaan over geld, maar ook over positieve energie, samenwerking, het welslagen van een project, enz)

Welke rode lijnen ontdekt je in de antwoorden, wat bevestigd en verrast? De antwoorden op deze vragen geven zelfinzicht en geven voeding aan de volgende fase in het waarderend onderzoek: de “Dream fase”. Vooruitblikken is iets wat bij het nieuwe jaar hoort, dus daar zal ik in januari iets over schrijven.

Eén advies nog, gedachten zijn vluchtig, ze vervliegen snel in de hectiek van alledag. Schrijf daarom je inzichten over waardevolle momenten op, zodat je er in januari makkelijk op terug kan grijpen!

0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    September 2019
    September 2018
    Juli 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    December 2017
    Oktober 2017
    Juli 2017
    Mei 2017
    December 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    April 2016
    Maart 2016
    December 2015
    Juli 2015
    Maart 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014

    Categories

    Alles
    Anita Jansen
    Arjan Van Vembde
    Artikel
    Effect
    Geluk
    Interview
    Perceptie
    Toepassen Thuis
    Waarderend Onderzoeken
    Woorden

    RSS-feed

    View my profile on LinkedIn

    Train jezelf!

    Lees meer over trainingen en workshops
Foto
Arjan van Vembde
​06 28 348 378
​vembde@gmail.com
Anita Jansen
06-40295714
​anitajansen.ajap@gmail.com
  • Home
  • Blog